Дорогой Читатель, эта статья открывает серию статей на тему Академическое искусство верховой езды. Несмотря на то, что езда в академическом стиле часто воспринимается, как нечто, доступное лишь элите, попробую развеять этот миф. :) Целью гимнастирования лошади в академической школе является достижение идеальной гармонии между ней и всадником. 

     В академическом искусстве верховой езды лошадь гимнастируется по системе логично построенных упражнений. Важнейшим упражнением, которое лошади нужно выучить, является .       

      Выполняя «», лошадь двигается вперед и вбок, сгибаясь в боку от шеи до хвоста. – это боковое движение в три или четыре следа.

- На соревнованиях плечом внутрь выполняется в три следа. Внутренняя передняя нога – один след; внутренняя задняя нога и внешняя передняя нога – второй след; внешняя задняя нога – третий след.

- В классической школе плечом внутрь выполняется также в четыре следа. При выполнении этого упражнения лошадь сгибается ещё сильнее, и каждая из её передних ног идёт в отдельный след.

 plechom-vnutr

      Целью упражнения плечом внутрь является обучение лошади подводить внутреннюю заднюю ногу под центр тяжести. Польза упражнения заключается в том, что оно усиливает способность внутренней задней ноги сгибаться и увеличивает степень свободы внешнего плеча, потому что внешнее плечо поддерживается внутренней задней ногой. Растягивая внешние мышцы спины, упражнение облегчает принятие внешнего повода и смягчение в нём. Плечом внутрь имеет огромное значение ещё и потому, что оно исправляет естественную искривленность лошади и делает лошадь одинаково гибкой в обе стороны.

 

        В академическом искусстве верховой езды все боковые движения сначала разучиваются в руках. Это учит лошадь двигаться боком и находить свой баланс без дополнительного отягощения всадником. Впоследствии лошади будет легче выполнять это упражнение под седлом. Для начала достаточно нескольких шагов. Когда лошадь станет сильнее, упражнение можно будет выполнять по всей длинной стенке манежа.

 

Выполнение плечом внутрь под седлом.

       Всадник дает лошади команду на выполнение упражнения плечом внутрь, используя в основном внутренний шенкель и внешний повод:

- внешний повод накладывают на шею и направляют плечо внутрь;

- внутренний шенкель всадника лежит на подпруге, просит выполнения сгибания в боку и дает легкую команду в момент, когда внутренняя задняя нога лошади делает шаг вперед, чтобы заставить её подвести ногу под центр тяжести;

- внутренний повод отведен и дает команду на постановление;

- внешний шенкель лежит за подпругой, поддерживая боковое сгибание и предотвращая вываливание наружу внешнего бедра;

- всадник переносит вес тела на внутреннюю седалищную кость, чтобы убрать давление с растягивающихся мышц внешней стороны спины;

- внутренняя седалищная кость всадника давит на точку, под которую лошадь должна поставить свою внутреннюю заднюю ногу;

- центр всадника и его центр тяжести, расположенный в глубине его таза, как бы стремиться вниз, как стрелка компаса, указывая направление движения и предупреждая поворот лошади внутрь;

- всадник держит свои плечи параллельно плечам лошади, а бедра параллельно бедрам лошади.

 

Плечом внутрь может выполняться по длинной стенке манежа, а также на вольту.

Чтобы убедиться, что лошадь правильно отвечает на внешний повод и не валится на внутреннее плечо, посередине длинной стенки манежа можно сделать вольт.

Выполнение упражнения плечом внутрь в каждом из углов манежа предотвращает «срезание углов».

Упражнение выполняется на шагу, рыси и, в конечном итоге, на галопе. Упражнение плечом внутрь на галопе имеет особое значение для выпрямления.

Завершить упражнение можно маленьким вольтом, или вернув плечи обратно в их положение перед бедрами.

Информация взята из книги “Академическое искусство верховой езды”, автор Марайка де Йонг (перевод на русский язык – Марина Красильщикова) 

Обрати внимание на то, что прежде чем учить лошадь элементам школы, ты сам должен отлично понимать , как должна двигаться лошадь, выполняя определенное упражнение. Если ты сам плохо понимаешь, чего хочешь от лошади, то можешь быть уверенным, что лошадь тебя не поймёт. Поэтому было бы правильным для начала разучить упражнения с опытным тренером. 

Чтобы научиться выполнять все упражнения школы в руках, предлагаю обратить внимание на книгу Оливер Хильбергер “Упражнения для работы в руках”

“Моя Любовь к Лошади…”